自粛期間中に、アップしてきましたトレーニング動画集。

＊学童選手も参考にしていただけたらと思います！

◆身体のケア、自分の身体を知ることは、技術に繋がります。

自分を知り、興味勉強し、それを継続したことは必ず自分へいい結果で戻ってきます！！

やるべきことを頑張って、みんなで野球を楽しみましょう！！

お家でできるケアとトレーニングの動画第３弾になります。（第２弾目はFacebook投稿）

＊動画提供してくれている、関口接骨院は昭和49年に開業し、今年で45年を迎え、地域にとって最初に行く場所であり、拠り所でありたいと日々営業しています。
学童野球選手の活動支援や野球に限らずスポーツ選手を多く診ている接骨院です！ 

★関口接骨院HP★

https://www.sekiguchi.in/

関東連盟より選手の皆さんへトレーニング動画の紹介。

一人でできるトレーニング動画。

モデルはシニアの選手ですが、学童野球選手のみんなも各自の体力に合わせて無理せずに行ってみて下さい。

全ての野球選手の球春は必ずやって来ます！

基礎体力が落ちないように工夫と継続をして行きましょう！